明日持ってくお弁当 （by 筋肉アルバム）

職場に電子レンジがあるのをいいことに、ご飯はまとめて炊いて、冷凍したやつを持って行ってます。冷凍するとかさが増えるので、弁当箱のサイズより少し小さめに成形するといいですよ。 お弁当を作れなかった時は、とりあえず冷凍したご飯を引っつかんで出かけて、おかずを現地調達したりします。