たまにはパン (by ぷー) 同居人のためにたまにお昼を持たせます。賞味期限の関係で自家製ハム、卵1個半割り、厚切り野菜をベーグルに挟んでラップで締め付けて持たせました。爪楊枝が長さ足りません。…普段は、冷凍庫におにぎり作って入れておいて冷凍のまま持たせます。職場でチン。少食なので楽です。