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レシピ集
充実野菜
「市販のお菓子を手作りする」(乙幡 啓子)
より
●原材料1本あたり
・にんじん4と2/5本 ・ほうれん草5と2/5枚
・パセリ 1/2本 ・セロリ
・ブロッコリー ・ケール
・かぼちゃ ・ピーマン
・白菜 ・小松菜
・あしたば ・クレソン
・キャベツ ・ラディッシュ
・三つ葉 ・りんご2個
・レモン1個 ・ぶどう5と4/5粒
●作り方
1.野菜を切る
2.野菜をゆでる
3.野菜をミキサーにかける
4.しぼる
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