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お題：外食ダイエット小ワザ！

完全植物性カレー （by さいちゃん）

カレールーには一切の動物性エキス不使用。肉は入れずにひよこ豆で代用？ライスは勿論玄米。コクはほぼ無し！

菜食のカレーって、おとなしめの味になっちゃいますよね～。とうがらし追加するといいかもしれません。あと、ひよこ豆もいいけど、レンズ豆も美味しいっすよ！（すぐ煮えるし）。