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1000円あげるから


お題:外食ダイエット小ワザ!

エラビモノ

エラビモノ (by -u.w.-)

ローカーボダイエットは食材の種類を増やすのが大変なので、動物性の油脂を減らす派です。セルフのご飯屋さんでは副菜のみを選んでいます。オニオンスライス乗せ醤油かけご飯が超ウマイ!ごはん(小)・味噌汁・オニオンタマネギ・ひじき・春雨サラダでしめて526円のお安い定食となりました。


副菜! ナイス小技です。海藻、生タマネギなど、マクロビ的にも良さそうなメニューセレクト…すばらしい。これで痩せないはずないですよね、ね!?


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